Как похудеть за 2 недели на 5 кг

Максимум я ну хочу распрощаться с 20 с половиной фунтами. Хоть кто что слышал про как похудеть за 2 недели на 5

Я с вами)

kak pokhudet za 2 nedeli na 5
Всем привет!Мой рост 169, вес 74. Сильно набрала во время кормления грудью, во время беременности столько не весила, сколько сейчас. Все давала себе снисходительность и ела что хотела, особенно налегала на молочный шоколад) В идеале, конечно, хотелось бы весить 54, но и на 56 не против)Сейчас до сих пор кормлю грудью, надеюсь, смена питания не изменит выработку молока. В общем такая система очень мне подходит, думаю, будет не трудно ее соблюдать) Вот только не есть после 6. . . для этого сила воли нужна)))Хотелось бы еще заняться спортом, но у меня КС, пока еще рано мышцы пресса напрягать, а вот обруч покрутить смогу. Начинаю с понедельника! Прочитала отзывы тех кто пил таблетки, хочу пропить эти жиросжигающие таблетки для похудения.

Как похудеть за 2 недели на 5 кг: 5 комментариев

  1. Малуша

    Ой, что то от меня столько комментов)), просто про силу—воли всплмнила. . . почитываю я тут иногда блог Брина. . . так он как то написал(ну примерно): нет силы воли. . . . хм. . . да если бы у вас не было силы воли, лежали бы вы сейчас и под себя ходили. Сила воли есть у всех ))). Веселый такой дядька. . . . .

  2. Фёкла

    Точно! Я перед свадьбой сидела на гречневой диете две недели, только гречка без соли и приправ. Исхудала, я тогда, конечно, сильно. Вот теперь, думаю, если это выдержала, то и такая система питания для меня труда не составит, правда долгая она, но зато без вреда здоровью)

  3. Дарина

    Привет, я тоже 169 ростом, вес был на начало 77 кг, на системе 2, 5 мес, и вот, уже 70, 7 кг )). Кормлю до сих пор, молока полно. . . . Даже по моему слишком ))) тоже кесарево. . . . Сыну 11 мес, так со спорт присутствует. Удачи! Все получится. Если после 18. 00 сильно сильео захоч. есть, то съешьте пару ложек творога, обезжир. . . . Мне помогало. . . . Много не съешь, а чувство голода притупляло (потом запивала зел. чаем)ну и творог оч. полезен, много белка, кальция. . . .

  4. jennifer5557

    Спасибо! За 2, 5 мес почти 7 кг, здорово! У меня просто изначально молока не много было, сейчас только лактация наладилась, вот и переживаю.  А вы когда нагрузку на живот начали делать? Я как-то пыталась пресс качать, но живот еще побаливает, 5, 5 мес. после КС прошло.

  5. BEGEMOTIK@**

    и правильно переживаете. . входите медленно в систему. . у всех организм разный!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*Проверка на спам - введите самое маленькое число

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>