Не худо бы похудеть — 2014 сезон

Хотелось бы похудеть за пару лет максимум. Существуют ли быстрые и простенькие системы питания. Считается якобы ничего не ешьте и гарантированно сбросишь избыточный жир. Слышали про  не худо бы похудеть 2014 сезон.

Продолжение…..И снова НИЧЕГО!!!

ne khudo by pokhudet 2014
Девочки, вот хотите верьте — хотите нет, НО!!!Сегодня у меня уже середина третьего уровня 30-ти дневки!!!Со мной НИЧЕГО не произошло.   Пожалуйста, загляните подкат!! Единственное — немного округлилась попа. НО!!!! Мне это надо было меньше всего!!!!! На фига мне попа?????? Это наименее важная для меня проблема. . Вес, объемы — все то же самое. Может, конечно, где-то внутри, под жиром, есть какие-то мышцы, но я их не вижу. Выносливость у меня не ахти, и лучше она не стала. Примерно так: 1 уровень — 90% я повторяю за Натали, 10 % за Анитой. 2 уровень — 60% Натали, 40% Анита. 3 уровень — 30% Натали, 70% Анита.  Это все, что я могу. Честное слово, клянусь. Питание: я уже давно на ПП, и была на нем до начала третьего уровня. С начала третьего уровня — я на системе -60. Без нарушений 100%. Я это точно знаю,  т. к. я на ней уже сидела раньше, похудела на 18 кг, бросила. . . и вернула их обратно, эти килограммы. Я систему наизусть помню. . . . . Я не знаю, что случилось со мной, но после того, как я бросила систему и набрала обратно свои килограммы, сейчас от них избавиться стало просто невозможно.   Что я пробовала:- ПП (оооочень долго). . . . — Уменьшение порций. . . . — Подсчет калорий — до сих пор считаю. . . даже будучи на системе, все равно стараюсь не разгуливаться особо. . — Фитнес FitCurves (несколько месяцев)- Систему (сейчас уже наверное четвертая попытка)- 30 days shred, почти закончила. Вот так вот. Я не понимаю, что со мной.  Я не понимаю, что мне вообще делать. . Конечно, я буду продолжать. . . . . Возьмусь за Боди революшн, например. . . Систему не брошу. . . . Но мляяяяяяяяяяяяя. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . От отсутствия результатов просто опускаются руки, честное слово. . . . . . Прочла все истории тех кто пропил таблетки, хочу купить таблетки для снижения аппетита.

Не худо бы похудеть — 2014 сезон: 5 комментариев

  1. Любомила

    Извините, что то отправился коммент без спроса. так вот я в жизни никогда не занималась  физкультурой, сказать тяжело, это ничего не сказать, ноги гудят, спина тоже. Прошла только 3 занятия, а уж сил нет смотреть на ее энтузиазм, но Я СМОГУ!!!  

  2. Библиотечная_крыса

    У меня тоже самое и не только у нас такая проблема, я тоже сбросила. наела и теперь с трудом уходят кг, организм сопротивляется, без паники, результат все равно буде, чем медленнее вес уходит, тем больше вероятность, что он не вернется назад. И еще может на аэробную нагрузку перейти, там вес быстрее уходит

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*Проверка на спам - введите самое маленькое число

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>