За неделю сколько похудеешь на гречке?

Росточек карликовый, а вешу я как самолет. По факту восемьдесят кг и 152 сантиметра. Как узнать про… неделю сколько похудеешь гречке

травма колена и джилиан

nedeliu skolko pokhudeesh grechke
у меня где-то лет 5 назад болело очень колено так что вставала утром и нога была как деревянная не могла на нее наступить надо было расходиться и тогда уже более менее норм, потом прошло это. Вот сейчас занималась джилиан 30 дневкой недплю и начало болеть колено это, я прекратила, но болит уже 2 недели без занятий, и как мне теперь заниматься? желание есть а возможности нет, может есть какая то программа без прыжков этих. А еще вопрос-к какому врачу идти? к хирургу? думаю может рентген сделать Проштудировала истории тех кто пил, тоже хочу заказать таблетки для похудения.

За неделю сколько похудеешь на гречке?: 5 комментариев

  1. бешаный кролик

    я тоже себе старую травму потревожила занимаясь с Джиллиан, у меня связки порваны. Вот теперь уже пол года колено ноет при любой нагрузке, врачи говорят вроде операцию надо связки укрепить, я в раздумий((

  2. Зоя

    идти к хирургу. у меня тоже проблема с коленями. хожу милю с лэсли сансон. на джиллиан перейду позже но не буду делать упражнения где надо присесть или что касается нагрузки на колени

  3. Агриппина

    К хирургу, он назначит кучу анализов и рентген, потом к ревматологу отправит. Прыжки убирай обязательно, первое время не делай приседания и выпады ( короче все, что нагружает сустав)  . Потом , после лечения может что-то вернешь.

  4. VELEZA

    Анализы на всякий случай, чтобы исключить воспаления.  Не бойся, это не страшно, только муторно немного. Если хирург ничего не найдет, отправит к ревматологу, а он выпишет витаминки))))  Зато ты будешь спокойна за свои колени, будешь их беречь и пользоваться долгие годы))))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*Проверка на спам - введите самое маленькое число

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>